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作者:[19857k] 發(fā)布時(shí)間:[2024-06-06 17:05:19]

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我們可以繼續(xù)體會(huì)她表達(dá)的感受和需要,并反饋:“你希望你能多體貼孩子,以前沒有做到這一點(diǎn),你現(xiàn)在有些內(nèi)疚,是嗎?”這時(shí)這位母親感受到了別人的理解,她就會(huì)說:“我是一個(gè)失敗的母親”。如果對(duì)方認(rèn)為別人已經(jīng)理解了她的意思,就會(huì)變得輕松,或停止談話。如果不確定,我們不妨問一句:“你還有什么話要告訴我嗎?”04 當(dāng)我們不能傾聽聯(lián)合國前秘書長漢馬斯克德曾經(jīng)說道:“你越是留意自己內(nèi)心的聲音,就越能夠聽到別人的聲音?!币簿褪钦f,一旦能夠敏銳地察覺并關(guān)照自己的感受和需要,就能迅速調(diào)整狀態(tài),來傾聽他人。如果一個(gè)在外已經(jīng)被很多繁雜工作纏身的人回到家,又看到孩子在爭(zhēng)吵,并請(qǐng)求他的幫忙。

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然后刷上雞蛋液,撒上葡萄干或者芝麻。入烤箱,170度,烤15分鐘左右,表面金黃即可。隨著人們對(duì)寵物的關(guān)心越來越細(xì)致,寵物美容行業(yè)也被更多人知曉,寵物美容師也被人們所認(rèn)可。

精選優(yōu)品!傾聽?zhēng)熂用?2024更新中)(今日/公開), 而如果大聲地提出“我很痛苦!我現(xiàn)在真的不想過問你們的事,我需要安靜!”這樣,反而會(huì)讓孩子伸出援助之手說:“你愿意和我們說說嗎?”。一般如果自己能夠直接表達(dá)自己的痛苦,哪怕對(duì)方也處在痛苦之中,有時(shí)他們也能夠意識(shí)到我們的需要的。如果對(duì)方正處在激烈的情緒中,無法留意到我們的感受和需要。那么,我們還有一個(gè)辦法,就是換一個(gè)環(huán)境。用時(shí)間和空間來調(diào)整狀態(tài),等平靜了再回來。當(dāng)他人遭遇不幸時(shí),如果不經(jīng)傾聽對(duì)方的感受和需要,就急于提供建議或安慰的話,就無法理解和接納對(duì)方。

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