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湖南健康食品(今年對比)(2024更新成功)(今日/優(yōu)評)， 我們常說人體有十經(jīng)脈、奇經(jīng)脈，那么，人體的經(jīng)絡就代表著身體的健康，一旦經(jīng)絡不通身體就會出現(xiàn)各種問題，我們怎么才能知道自己的經(jīng)絡通不通呢？經(jīng)絡不通又有什么癥狀呢？下面就跟著小編一起看看吧！當人的氣血旺盛的時候，身體的體溫就是正常的狀態(tài)，但是如果覺得某個地方發(fā)冷，那可能就是這個地方的經(jīng)絡不通，血液無法達到，于是就會出現(xiàn)這個部位寒冷的感覺。一般除了頭部發(fā)涼之外，常見的就是肢發(fā)涼，這就是經(jīng)絡不通的信號。此外還有體溫混亂的現(xiàn)象，如某些半身不遂的人，經(jīng)絡重大不通。健康部位和不健康部位會出現(xiàn)一側體溫正常一側涼的情形。經(jīng)絡不通對皮表的影響，除了冷熱感覺外，還可以表現(xiàn)為皮膚毛孔粗大，毛囊淤堵等問題，血氣不至。

如果脾的功能失常，則心血不足，血能載氣，血虛則氣虛，于是氣血兩虛，心臟還能正常工作嗎？心臟和肺臟的關系，現(xiàn)代醫(yī)學已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了，兩者是緊密相連的。心臟不好的人，早晚肺臟不好。呼吸系統(tǒng)有問題的人，心臟也別想健康。

湖南健康食品(今年對比)(2024更新成功)(今日/優(yōu)評)， 功夫講武緣，只傳有德之人，感恩修行路上有您結伴同行！互盛醫(yī)養(yǎng) 有些圖片、文字來源 | 、網(wǎng)絡著作權屬原創(chuàng)者所有。通悟功原創(chuàng)文章，任何媒體使用請與我取得。未經(jīng)授權而刊登的任何媒體，我們將追究其法律責任。閱讀原文”進入通悟功夫網(wǎng)絡課堂可以為您健康隨時隨地加分。

坐時，屈左腿，將左腳的腳背放在右大腿的腹股溝處，雙手放在左膝蓋上，輕柔地做上下彈性運動數(shù)次，使之接觸地面；然后換右腳。堅持運動能有助于活動人體多處韌帶，使腿、腹、胸、頸部等肌肉得到充分伸展，保持經(jīng)絡暢通。每天清晨，用鼻子吸氣，嘴呼氣，默念：噓、呵、呬、吹、呼字，不要出聲。每個字音對應一個臟腑：噓對肝，呵對心，呬對肺，吹對腎，呼對脾。這是利用調節(jié)呼吸來調勻氣息，疏通臟。如果常念“噓”可以養(yǎng)肝明目，常念“呵”可以泄心火等，長久堅持，會有一定作用。 想知道更多中醫(yī)知識，那就打開今日頭條APP，在上方搜索欄輸入“中醫(yī)”，然后就會看一系列的內容，這下足不出戶就能跟專家學習各種健康知識了！

湖南健康食品(今年對比)(2024更新成功)(今日/優(yōu)評)， 《黃帝內經(jīng)》中指出，經(jīng)絡是運行人體之氣、臟腑和體表及全身各部的通道，是人體功能的調控系統(tǒng)。如同城市中的輸水管道一般，將人體的真氣輸送到全身。氣為血之帥，一旦經(jīng)絡阻塞不通，氣血運行就都會受阻，無法將營養(yǎng)與養(yǎng)分運送到所需部位;身體代謝的廢物及毒素也無法隨運行代謝到體外，這樣就會為健康埋下隱患，久而久之就會產(chǎn)生疾病。