煙臺(tái)靠譜的線(xiàn)上心理咨詢(xún)報(bào)價(jià)，宋·司馬光《資治通鑒·梁紀(jì)》：“或親為眾僧賦食行水，世頗以為失宰相禮。

而有關(guān)于創(chuàng)傷的問(wèn)題，初步的研究證據(jù)顯示，以線(xiàn)上心理咨詢(xún)進(jìn)行創(chuàng)傷為主的，對(duì)于緩和情緒與PTSD的嚴(yán)重度是有效的。只是這種形式的會(huì)需要充分的臨床實(shí)務(wù)工作訓(xùn)練與規(guī)律的督導(dǎo)。此時(shí)，找到合適并具有相關(guān)訓(xùn)練的心理咨詢(xún)師就相當(dāng)重要，因?yàn)橐恍┨厥獾淖h題在線(xiàn)上心理咨詢(xún)時(shí)有其需要被特別注意的地方，尤其是關(guān)于身心安全的問(wèn)題。所以，如果你想要以線(xiàn)上方式進(jìn)行相關(guān)的問(wèn)題處理，請(qǐng)與你的心理咨詢(xún)師做事前的討論。

、在線(xiàn)上心理咨詢(xún)前做的自我檢視與準(zhǔn)備？新概念心理咨詢(xún)師張樂(lè)犇老師表示，進(jìn)行線(xiàn)上心理咨詢(xún)前，你都可以檢視一下自己內(nèi)在心理或外在環(huán)境的狀況，了解會(huì)影響你進(jìn)行線(xiàn)上心理咨詢(xún)的因素及你可以做的準(zhǔn)備。你可檢視的內(nèi)容包含：1. 你所在的空間環(huán)境：在車(chē)子里、在家里、在床上躺著、在交通路途中、是否安靜沒(méi)有噪音…?足夠安靜且具備隱私性的空間，能讓你安心說(shuō)話(huà)。建議你不要在交通路途中，或可能隨時(shí)會(huì)被打斷的時(shí)段及空間（例如：與小孩或?qū)櫸锎谕粓?chǎng)所）進(jìn)行。

2. 避免一心用：注意自己本身有無(wú)注意力無(wú)法集中的狀況。另外，線(xiàn)上心理咨詢(xún)會(huì)在你的處所進(jìn)行，請(qǐng)將其視同實(shí)體心理咨詢(xún)進(jìn)行，專(zhuān)注地與心理咨詢(xún)師討論，避免一心用（例如：一邊操作手機(jī)或播放電視）。3. 身體、心理、與情感之安全感：

、了解線(xiàn)上心理咨詢(xún)的流程心理咨詢(xún)師在線(xiàn)上心理咨詢(xún)開(kāi)始前或過(guò)程中，可能會(huì)反復(fù)且清楚地與你確認(rèn)：你的身份、所在地點(diǎn)、身邊的人事環(huán)境、有效的聯(lián)絡(luò)方式、緊急連絡(luò)人以及網(wǎng)絡(luò)連線(xiàn)的配套措施等。這是因?yàn)槲覀儫o(wú)法面對(duì)面接觸，當(dāng)發(fā)現(xiàn)到你的身心安全有受到危害之時(shí)，或需要緊急的醫(yī)療/政幫助時(shí)，我們能有足夠的信息能夠時(shí)間幫助你。通常你會(huì)經(jīng)歷的步驟包含：2. 確認(rèn)會(huì)談地點(diǎn)與號(hào)碼；

線(xiàn)上心理咨詢(xún)產(chǎn)生的限制：1.有些人可能對(duì)于通訊設(shè)備、網(wǎng)絡(luò)和計(jì)算機(jī)、科技的使用有困難，尤其是文化水平較低的人群或幼兒、老年人等；2.個(gè)人資料、通訊信息等隱私，有可能會(huì)被非法分子竊取的風(fēng)險(xiǎn)；3.網(wǎng)絡(luò)波動(dòng)、硬件設(shè)施和周?chē)h(huán)境的好壞等等，會(huì)影響到心理咨詢(xún)的效果；4.有某些心理取向的運(yùn)用、身體語(yǔ)言溝通的限制；5.心理咨詢(xún)師對(duì)于危機(jī)狀況需要有配套介入的計(jì)劃并對(duì)網(wǎng)絡(luò)咨詢(xún)有倫理觀念。、適合線(xiàn)上心理咨詢(xún)的對(duì)象？如果你想談的主題是情緒抑郁或焦慮、失眠、人際困擾、親密關(guān)系、職涯規(guī)劃等等，線(xiàn)上心理咨詢(xún)是適合協(xié)助你改善這些困擾的方法之一。但線(xiàn)上心理咨詢(xún)?nèi)杂衅湎拗疲裟阌袕?qiáng)烈的自殺意念，或者有幻覺(jué)、妄想等癥狀，我們會(huì)建議你尋求你所在地的醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受實(shí)體的醫(yī)療處置，待癥狀緩解再進(jìn)行心理咨詢(xún)或，會(huì)是比較適合的。