健康管理(2024更新中)(今日/資訊)，正是憑借著這種對產(chǎn)品和服務的執(zhí)著追求，互盛醫(yī)養(yǎng)在市場上贏得了廣泛的認可和贊譽。

健康管理(2024更新中)(今日/資訊)， 傳統(tǒng)中醫(yī)是在經(jīng)絡的基礎(chǔ)上發(fā)展出來的，人體經(jīng)絡順暢就可以保證氣血的順利運行，各個器官能夠獲得氣血并正常的運作，因此經(jīng)絡暢通是人體健康的基本前提，相反經(jīng)絡堵塞就會不通并引發(fā)疼痛癥狀，那么經(jīng)絡暢通通常會有哪些表現(xiàn)？生活中如何檢查自己的經(jīng)絡暢通情況？經(jīng)絡是連接體內(nèi)臟腑的橋梁和運輸氣血的管道，經(jīng)絡暢通的人因為氣血運行順暢而有大表現(xiàn)。中醫(yī)將經(jīng)絡暢通情況和疼痛癥狀在一起，并且認為經(jīng)絡通則不痛而疼痛則意味著經(jīng)絡不通，特別是按壓大腿外側(cè)的膽經(jīng)或者手臂內(nèi)側(cè)的肺經(jīng)時，如果沒有明顯的酸脹疼痛等不適，那么恭喜你經(jīng)絡暢通，相反這些部位有明顯的疼痛癥狀則有經(jīng)絡堵塞的問題。

、經(jīng)絡暢通則過血明顯用一只手用力的抓緊另一只手的手腕，一分鐘后被抓住的手其手掌有血紅色變?yōu)榘咨?，松開后可以感受到有血流沖到指尖且手掌逐漸恢復血紅色，這個過程就被稱之為過血，一般情況下經(jīng)絡暢通的人則有明顯的過血現(xiàn)象。、經(jīng)絡暢通則手腳不會冰涼我們的手腳是經(jīng)絡的末端且離人體的心臟遠，因此血流順暢與否就會影響肢的血流循環(huán)情況，通常情況下經(jīng)絡暢通就能保障肢末端可以獲得足夠的氣血，肢血液循環(huán)順暢而不會感到寒涼，相反經(jīng)絡堵塞則會導致肢缺血而有循環(huán)不良的情況，并且常常感覺手腳過于冰涼。、經(jīng)絡暢通則舌頭微紅舌頭部位其實也有經(jīng)絡并能反應內(nèi)臟的健康狀況，因此中醫(yī)會通過舌象來判斷一個人經(jīng)絡的暢通情況，而經(jīng)絡暢通就會使舌頭部位血流順暢并呈現(xiàn)出紅色或粉紅色的色澤，但是經(jīng)絡堵塞就會影響臟腑獲得足夠的氣血而有瘀滯的情況，此時舌頭很可能呈現(xiàn)暗紫色。

健康管理(2024更新中)(今日/資訊)， 在中醫(yī)里，經(jīng)絡是一個非常重要的組成部分，它是氣血在內(nèi)臟和體表等全身各處的通道。因此，它是按摩、針灸等中醫(yī)、手法的基礎(chǔ)，也是人們?nèi)粘１ｐB(yǎng)的重要渠道。全國一勞動獎章獲得者、我市中醫(yī)經(jīng)絡專家何傳義認為，一旦經(jīng)絡不通，身體必然會出現(xiàn)這樣那樣的狀況，有時直接表現(xiàn)為疾病，有時則體現(xiàn)為亞健康狀態(tài)。由于人體的經(jīng)絡有多條，大大小小的穴位有1000多個，所以，某一條經(jīng)絡不通，就會導致那一條經(jīng)絡所對應的身體部位出現(xiàn)問題。比如心包經(jīng)不通，就會出現(xiàn)失眠、神經(jīng)衰弱等癥狀。大腸經(jīng)不通就會出現(xiàn)腸胃功能減弱的情況。因此，從平時的身體狀況，我們可以大致判斷是哪條經(jīng)絡出現(xiàn)了問題。不過，如果癥狀并不明顯或一時無法判斷，我們可以通過以下方法來鑒別。是捏肉，試著捏一捏身上各處的肉，疼痛的感覺是不一樣的。中醫(yī)認為：“通則不痛?！币簿褪钦f，如果這處的經(jīng)絡是通的，就不應該出現(xiàn)非常疼痛的情況。比如胳膊上有焦經(jīng)、，腿上有胃經(jīng)、膽經(jīng)、腎經(jīng)，后背有膀胱經(jīng)等，當你捏這些地方的肉時，越疼就說明此處經(jīng)絡堵得越厲害。如果確實感到疼痛的感覺不一般，可以對照一下平時生活中有沒有出現(xiàn)對應的癥狀。比如捏后背的時候感覺特別疼，那就回想一下，是不是平時的尿液有些發(fā)黃，或是在沒有喝很多水的情況下也會出現(xiàn)尿頻、尿急等癥狀，如果是肯定的，就一定是膀胱經(jīng)不通了。

“經(jīng)絡”，是一個中醫(yī)的傳統(tǒng)概念，中醫(yī)認為它是氣血運行，全身各部的通道，能連接身體的內(nèi)外上下，及時感應我們的健康狀況并做出反應。一旦人的經(jīng)絡不暢，則氣血不通，感應功能也會受阻，健康將受到嚴重威脅?！秲?nèi)經(jīng)》有言：“百病源于經(jīng)絡堵”?？梢娊?jīng)絡的通暢，對健康的重要意義。

健康管理(2024更新中)(今日/資訊)， 人體十條經(jīng)脈是負責給我們?nèi)砉庋闹饕艿?。我們的肢，后背有酸，脹，疼，麻，木，緊，沉的現(xiàn)象出現(xiàn)是經(jīng)絡不通，是輕，中，重深度瘀滯的癥。排毐一年，健康十年！巰通經(jīng)絡激活細胞，是對臟腑的調(diào)理。肺經(jīng)不通：怕風易汗咽干咳嗽；過敏性鼻炎，皮膚干燥容易過敏；動則氣短胸悶面色無華。大腸經(jīng)不通：牙痛頭痛口干，皮膚過敏；青筋斑點多，腸胃功能減弱；胃經(jīng)不通：喉嚨痛胃痛怕熱消化不良，易倦怠，膝關(guān)節(jié)酸痛便秘；脾經(jīng)不通：脘腹脹氣吸收不良口淡；容易嘔吐作悶容易倦怠虛胖；頭脹頭腦不清濕重腳腫便秘關(guān)節(jié)酸脹。

調(diào)臟通經(jīng)絡的妙法：上拍百會、中揉腹、下跺腳！讓經(jīng)絡通暢、臟強壯，病邪自然消于無形。調(diào)臟通經(jīng)絡、防疾病驅(qū)邪氣，只需步：上拍百會、中揉腹、下跺腳。一、麻：表明氣能過來，而血過不來。、木：麻得厲害了，就是木，是血和氣都過不來了。、酸：表明經(jīng)絡是通的，但是氣血不足。、脹：表明氣很足，此類人是愛生氣的體質(zhì)，若體內(nèi)的氣出不去就估脹。、痛：單純性的痛則是因為有血淤。、癢：表明氣和血正在過來，傷口愈合的時候都會發(fā)癢。但這與全身發(fā)癢不同。頭為人體之首，掌管著人體的一切活動，頭部健康與否決定著人體其他各部位的健康狀態(tài)。由此可以看出，頭部與經(jīng)絡息息相關(guān)，通過周身的經(jīng)絡系統(tǒng)來指揮臟腑及肢體的行動。

健康管理(2024更新中)(今日/資訊)， 目前，頤鹿健康正在著手推出“千城萬店”計劃，在全國范圍內(nèi)打造“智慧健康小屋”，以“健康管理師+戰(zhàn)略數(shù)字化”賦能線下健康小屋，構(gòu)建家庭健康數(shù)字化服務終端。這項計劃付梓之際也是對中國健康產(chǎn)業(yè)、養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)的一個巨大推動。目前，頤鹿健康還建起專業(yè)化、標準化健康管理知識庫，為建立并提供中國養(yǎng)老健康“標配服務”，正加大實現(xiàn)由中國*、*城市，到、線城市“社區(qū)+家庭”用戶的智能養(yǎng)老健康管理與服務全覆蓋努力。

耳根、鼻根、乳根、腳根，而“根”的根本是腳根。“人老腳先衰，木枯根先竭”，只有雙腳健康，經(jīng)絡傳導暢通，氣血才能順利送往各個器官，生命活動才能正常進行。反之，若長期腿寒，腿部與大腦之間指令傳導的速度和準確性就會下降，繼而累及全身健康，影響壽命。4濕氣叢生腿部負責儲藏血液，人體50%的神經(jīng)、血管、血液都集中在雙腿。腿寒，遇到濕氣，就會相互裹挾，形成寒濕。小腿是脾經(jīng)的主要陣地，脾主運化水濕，故而脾虛導致的水腫主要體現(xiàn)在腿上，像小腿肚發(fā)酸發(fā)脹、雙腿乏力、下肢水腫，多是水濕聚集的表現(xiàn)。