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當我們置身于困境之中，可能會有各式各樣的情緒產(chǎn)生，如憤怒、怨懟、悲傷等難以處理的負面情緒，甚至可能會因為深陷情緒中，而深化誤會、產(chǎn)生，讓彼此造成傷害。而使用OH卡搭配RAIN技術，能協(xié)助我們走出情緒。R識別：辨識自己或所處環(huán)境的目前狀況。A允許：允許自己現(xiàn)在的狀態(tài)，無需壓抑或苛責自己，允許關懷自我。I調(diào)查/探究：用善意的方式觀察或探究自己的情緒。N沒有評斷：抽離困擾自己的情緒，以旁觀者的角度觀察自己的狀態(tài)。Lily老師的零基礎玩轉(zhuǎn)OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來自我覺察。快來學習吧！福州干貨滿滿歐卡團隊教練找誰學歐卡，就選上海歐學管理咨詢有限公司，用戶的信賴之選，歡迎您的來電！

「復原(resilio)」是拉丁文動詞resilire 的人稱現(xiàn)在式，它的意思是跳躍或回彈、反彈、恢復原狀或是在施壓、延展之恢復原位-——就字面上而言，它表示「我跳回原位」。也就是說，我曾經(jīng)處于壓力，現(xiàn)在我復原、我回到原本的模樣、我回到真正的自我。復原卡由“動物形象”和“社會環(huán)境”兩個主題的圖卡組成。各種動物形象，幫我們從內(nèi)心深處恢復與大自然，與各類生命特質(zhì)的鏈接。各種社會環(huán)境，幫我們覺察對各種環(huán)境的感受和認知，使我們更清晰內(nèi)在與外在的互動模式。綜合以上兩點，幫我們更地覺察，梳理與整合自己內(nèi)在“自然性”和“社會性”特質(zhì)，從而調(diào)整狀態(tài)，找回自己的力量。

據(jù)說 學心理學不能不知道潛意識 探索潛意識不能不學 讓潛意識信息意識化 你不得不知道 潛意識圖像卡 成為身邊人傾慕的心靈導師 潛意識圖像卡可以單獨使用，在面臨困境與挑戰(zhàn)時，由自我指引自己尋求突破與成長的工具；也可以兩人使用、甚至與家人、團體也能運用自如，具有無限創(chuàng)造力、開發(fā)及覺察潛意識等特性的工具。很多使用者已經(jīng)通過OH卡幫助身邊的人理清迷茫困惑，而成為神秘的心靈導師。其實這一切很簡單，答案盡在課程中。 歡迎學習Lily老師的0基礎玩轉(zhuǎn)OH卡課，一起踏入潛意識探索的大門！上海歐學管理咨詢有限公司是一家專業(yè)提供歐卡的公司，歡迎新老客戶來電！

OH卡牌學習的“術”，涉及到不同類型卡牌應用的操作流程；卡牌互動過程中帶領者的傾聽技術、提問技術、呈現(xiàn)技術；理解卡牌故事的線索提取技術；團體卡牌體驗的課程設計；如何運用卡牌的團體動力推動團體成員的互動與互助，等等，這些種類繁多的技術，需要長時間的學習和大量實踐的積累。 無論怎樣的“術”，終都是為了實現(xiàn)“道”而服務的，卡牌也只是作為實現(xiàn)“道”的一種載體和媒介，可以說，對于一個掌握卡牌使用精髓的帶領者，完全可以脫離卡牌的載體本身而工作，比如，與體驗者討論其對一幅畫、一段文字、一首樂曲的感受，或者呈現(xiàn)體驗者自己講述的一段話，都可以達到探索潛意識、覺察自我的目標。 想了解更多的oh卡知識，快來參加Lily老師的0基礎玩轉(zhuǎn)oh卡課程吧~上海歐學管理咨詢有限公司為您提供歐卡，期待為您服務！廣州歐卡學習

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