蹦床（跳床）運(yùn)動(dòng)是集健身，娛樂(lè)，觀賞和競(jìng)技于一身的綜合性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在娛樂(lè)的同時(shí)對(duì)人的身體具有很大幫助。

      跳床運(yùn)動(dòng)可以減脂鍛煉，對(duì)肥胖sayno；運(yùn)動(dòng)在蹦床上，身體會(huì)為了保持平衡而協(xié)調(diào)帶動(dòng)全身肌肉和肢體力量，尤其是腹部肌肉，有助于促進(jìn)新陳代謝提高，預(yù)防減輕肥胖等。

       經(jīng)常玩蹦蹦床（跳床），這對(duì)骨骼有一定刺激的作用，能加快骨骼的生長(zhǎng)，有利于增高。體格比較弱的孩子，不妨多去玩玩，也利于心肺功能。尤其是小孩體質(zhì)比較差的，一定要多進(jìn)行鍛煉幫助提高自身的體質(zhì)。 金旺兒童跳床（蹦床）覆蓋2cm厚的環(huán)形棉包邊，質(zhì)地柔軟，可以提供有效的防護(hù)。江西折疊跳床簡(jiǎn)介

如何挑選一款適合自家娃的蹦床產(chǎn)品呢?

1.國(guó)內(nèi)目前沒(méi)有專(zhuān)門(mén)的玩具蹦床標(biāo)準(zhǔn)，作為購(gòu)買(mǎi)參考，可以?xún)?yōu)先選擇通過(guò)認(rèn)證測(cè)試（比如GS/CE認(rèn)證）的產(chǎn)品，安全性更有保障。強(qiáng)度方面，蹦床的框架、跳布、懸掛系統(tǒng)、安全網(wǎng)等都會(huì)通過(guò)模擬比較惡劣的使用情況來(lái)檢查其是否安全，甚至跳布要求能承受5倍的比較大使用者體重；用料方面，除了要求各零部件能滿足各種嚴(yán)苛的化學(xué)要求外，跳布/保護(hù)墊/安全網(wǎng)等主要的部件還需要通過(guò)500小時(shí)的抗紫外線老化測(cè)試，以評(píng)估環(huán)境對(duì)于戶(hù)外蹦床材料的性能影響。

2.綜合考慮自家娃的年齡/體重/身體平衡能力，通常3-6歲可以考慮小/中型蹦床，6歲以上可以考慮大型蹦床；

3.結(jié)合自家的空間大小合理挑選：如果家里空間足夠大，比如有個(gè)大院子，可以選擇中/大蹦床，這類(lèi)蹦床相對(duì)于小型蹦床的彈性更出色，而且一般都會(huì)配安全網(wǎng)，安全系數(shù)會(huì)更高；如果家里沒(méi)有大別墅也沒(méi)有大花園，空間實(shí)在有限，可以選擇一款室內(nèi)用的小型蹦床（有些有安全網(wǎng)，有些沒(méi)有安全網(wǎng)），一樣可以蹦蹦跳跳，關(guān)鍵是占地面積小，客廳/房間都能放得下，而且便于移動(dòng)；

4.一定要從正規(guī)的銷(xiāo)售渠道購(gòu)買(mǎi)，比如品牌廠家的線上/線下門(mén)店，或者大型超市等。 山東戶(hù)外跳床批發(fā)兒童跳床（蹦床）建議采用安全泡面，好抓握，親膚防滑，寶寶啃咬也不拍。

雙腳并攏，腳掌踩滿床面，膝蓋微微彎曲，身體保持正直，雙手插腰身體上下彈跳。垂直跳開(kāi)始時(shí)要輕輕起跳，然后盡力跳得越高越好。正確的蹦跳姿勢(shì)有利于蹦床（跳床）動(dòng)作的學(xué)習(xí)，基礎(chǔ)跳是任何動(dòng)作的基礎(chǔ)，是必須學(xué)習(xí)和掌握的動(dòng)作。在蹦跳的過(guò)程中避免前后腳或雙腳分開(kāi)過(guò)大，起跳時(shí)雙腳并攏保持身體直立可以很好的控制身體平衡，雙腳分開(kāi)過(guò)大或身體前后傾斜會(huì)導(dǎo)致落網(wǎng)時(shí)失去平衡，并給腳腕過(guò)多的壓力。學(xué)習(xí)蹦床（跳床）動(dòng)作時(shí)，一定要遵守循序漸進(jìn)的原則，不要著急做如空翻等高難度動(dòng)作。在掌握規(guī)范要領(lǐng)，保證安全的前提下，才能有好的健身效果.

隨著室內(nèi)蹦床（跳床）運(yùn)動(dòng)在中國(guó)日益推廣和普及，蹦床運(yùn)動(dòng)的安全問(wèn)題也逐漸凸顯出來(lái)。小編不妨在這里和大家分享一下蹦床運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)，希望大家在玩樂(lè)的時(shí)候少些受傷，可以更開(kāi)心更健康的玩耍。不要爬越護(hù)欄，不要向蹦床內(nèi)、休息臺(tái)以及蹦床外投擲物品。孩子在練蹦床時(shí)請(qǐng)家長(zhǎng)或監(jiān)護(hù)人不要離開(kāi)蹦床周?chē)乐购⒆酉卤拇埠笞呤?。六周歲以下必須要有家長(zhǎng)或監(jiān)護(hù)人看護(hù)，否則不予上蹦床；切忌因好奇貿(mào)然上去，特別注意不能以手撐網(wǎng)，容易扭傷；騰起下落時(shí)忌諱膝蓋著床，容易傷腰。金旺包裝材料有限公司銷(xiāo)售的跳床全新材料生產(chǎn)，庫(kù)存充足，歡迎選購(gòu)！

蹦床上彈跳之所以可以反復(fù)地跳，就是因?yàn)橄嗷プ饔?。在嘗試任何更困難的動(dòng)作之前，首先要知道如何安全停下來(lái)。當(dāng)你的腳接觸到蹦床時(shí)，你會(huì)彎下膝蓋停下來(lái)。要注意的事情是：你可能并沒(méi)有足夠彎曲它們時(shí)，就再次反彈了，我們希望蹦床（和你）在次接觸時(shí)就停止移動(dòng)，一旦你明白了如何停止，你就可以學(xué)會(huì)如何在必要的時(shí)候使用。良好彈跳的關(guān)鍵是與蹦床一起建立節(jié)奏，這有助于理解彈跳的“階段”，每次彈跳分為4部分組成：從起飛到彈跳的“頂點(diǎn)”；從TOP到當(dāng)你再次觸摸蹦床時(shí)；從“次接觸”到蹦床完全壓下(越低越好)；從“完全壓下”到起飛點(diǎn).金旺兒童家用跳床、蹦蹦床帶護(hù)網(wǎng)更安全，蹦出健康好身體。江西折疊跳床簡(jiǎn)介

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整天無(wú)精打采怎么行？我這就為小盆友們推薦一款有鍛煉身心、恢復(fù)元?dú)獾拿孛芪淦?，它就是“彈彈跳跳真可?ài)”的兒童蹦床（跳床）！蹦床（跳床）適用于6歲以上的小朋友，它不僅能給孩子帶去歡樂(lè)，堅(jiān)持鍛煉還有很多益處。鍛煉心肺能力，有益心血管健康。它是一項(xiàng)低沖擊運(yùn)動(dòng)，不僅能加強(qiáng)心臟肌肉力量，還能避免對(duì)關(guān)節(jié)帶來(lái)過(guò)度壓力，預(yù)防呼吸常見(jiàn)疾病也有明顯作用。刺激身高發(fā)展，提升平衡感：能增加骨密度和關(guān)節(jié)力量，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)；同時(shí)也能促進(jìn)上下肢協(xié)調(diào)和平衡能力的發(fā)展。江西折疊跳床簡(jiǎn)介