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黃浦區(qū)EPP齒輪EPP瑜伽棒柱使用

來(lái)源: 發(fā)布時(shí)間:2023-05-14

泡沫軸又叫瑜伽柱、按摩滾筒。泡沫軸的滾動(dòng)可以幫助身體的肌肉群進(jìn)行深層肌肉的放松,增加肌肉的血液循環(huán),有一個(gè)的名稱為Self-Myofascial Release(SMR),簡(jiǎn)單說就是按摩。而瑜伽、普拉提這類的課程也開始結(jié)合泡沫軸來(lái)增加動(dòng)作的困難度及深層放松。泡沫軸適用肌肉的范圍很廣,從小腿、大腿、腘旁肌、髖屈肌、腰、腹、背等,幾乎你能滾得到的,都可以使用。泡沫軸放松筋膜的技巧泡沫軸靜態(tài)筋膜放松方法:將泡沫軸放置在需要進(jìn)行放松的肌肉上,慢慢滾動(dòng)至敏感的疼點(diǎn)位置,停留30~60秒鐘,直到疼痛程度下降約50~75%然后再到另一疼點(diǎn)位置;若肌肉沒有明顯疼痛點(diǎn),可以直接進(jìn)行泡沫軸動(dòng)態(tài)筋膜放松,維持肌肉與筋膜彈性,預(yù)防受傷。在進(jìn)行泡沫軸動(dòng)態(tài)筋膜放松時(shí),建議從肌肉始端(靠近身體中心)來(lái)回滾動(dòng)至肌肉中段位置(遠(yuǎn)離身體中心)數(shù)次后,再用泡沫軸滾動(dòng)整塊肌肉。EPP瑜伽棒哪里有?歡迎咨詢無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司!黃浦區(qū)EPP齒輪EPP瑜伽棒柱使用

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無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司主營(yíng)的產(chǎn)品1.EPP瑜伽棒2.EPP瑜伽泡沫軸3.EPP瑜伽柱4.EPP實(shí)心瑜伽棒5.EPP瑜伽6.EPP空心瑜伽柱7.EPP筋膜球8.EPP泡沫軸9.EPP電動(dòng)泡沫軸10.EPP震動(dòng)泡沫軸11.肌肉放松震動(dòng)棒12.運(yùn)動(dòng)乳酸消除神器1.生產(chǎn)廠家2.出口3.專業(yè)設(shè)計(jì)4.EPP模具開發(fā)5.彩色6.高硬度瑜伽柱又叫瑜伽滾軸,一般由高性能EPP泡沫材料制成,重量輕,富有緩沖彈性。瑜伽柱不僅能延伸肌肉和肌腱,它還能拆散軟組織粘連和組織,你可以用自身重量和瑜伽柱來(lái)自我按摩和筋膜釋放,打破觸發(fā)點(diǎn),緩解緊張筋膜,同時(shí)增加血液的流動(dòng)和軟組織循環(huán)。浦東新區(qū)EPPEPP瑜伽棒批發(fā)EPP瑜伽棒大概多少錢?歡迎咨詢無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司!

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其實(shí)我們可以用一個(gè)簡(jiǎn)單的思想試驗(yàn)來(lái)證明這點(diǎn)是多么地不合理:假設(shè)在被按摩或滾泡沫軸的時(shí)候,筋膜或肌肉真的從生理角度上發(fā)生了改變,那說明什么?,說明生理結(jié)構(gòu)很脆弱,因?yàn)橛秒p手或外界物體所產(chǎn)生的力就足以發(fā)生改變。如果身體真的那么脆弱,當(dāng)我們從地上提起重物的時(shí)候,脊柱是不是應(yīng)該馬上就得粉碎呢?當(dāng)我們將杠鈴放在背上的時(shí)候,上背肌肉是不是馬上就應(yīng)該變形呢?第二,說明生理結(jié)構(gòu)的適應(yīng)性超快,因?yàn)樵诙潭痰膸追昼妰?nèi)就發(fā)生了改變。如果身體適應(yīng)性這么快,當(dāng)你坐著看這篇文章的幾分鐘內(nèi),由于骨盆負(fù)荷分配不均勻,骨盆是不是應(yīng)該馬上就變形呢?當(dāng)我們坐完國(guó)際飛機(jī)之后,是不是應(yīng)該就起不來(lái)了呢?我想說的是,除非扒開皮直接對(duì)肌肉或筋膜進(jìn)行按摩和伸展,認(rèn)為自己(泡沫軸)或他人(按摩/筋膜放松)能在短短的幾分鐘內(nèi),以微乎其微的力,就能改變身體的生理結(jié)構(gòu)是一個(gè)荒繆的想法。人類的身體沒有那么脆弱,泡沫軸根本無(wú)法從生理結(jié)構(gòu)上做出任何改變。

泡沫軸,也稱為瑜伽柱或泡沫滾筒,是一種泡沫作的圓柱體。它的身影在大眾健身房里越來(lái)越常見,也被越來(lái)越多的健身愛好者采取作為放松肌肉、加快恢復(fù)的工具。某些人甚至稱泡沫軸為肌肉放松“神器”,連出差或旅游時(shí)都帶在身邊。如果你讀過前幾篇文章就應(yīng)該知道,我是個(gè)懷疑論者,除非有足夠的科學(xué)證據(jù)證明某東西有效,不然我就不相信它有效。那我們就來(lái)看看,泡沫軸背后是否有足夠的科學(xué)研究解釋它的用途?還是說像拉伸一樣,更屬于一種傳統(tǒng)(大多數(shù)人拉伸并不是因?yàn)槔煺娴哪軒椭剿麄儯且驗(yàn)閯e人都或都建議拉伸,從而覺得自己也得拉伸)?我知道這篇文章很可能會(huì)像拉伸一樣冒犯很多人的信仰,因?yàn)槲医酉聛?lái)要說的會(huì)挑戰(zhàn)傳統(tǒng)智慧。所以我想讓讀者們提前知道,這篇文章只是以我個(gè)人經(jīng)驗(yàn)和我個(gè)人對(duì)現(xiàn)在所有關(guān)于泡沫軸研究的理解的反映罷了。我的理解可能不完全正確,所以我會(huì)盡量提供科學(xué)證明讓讀者們自己也可以去閱讀,去驗(yàn)證。EPP瑜伽棒哪家服務(wù)靠譜?歡迎咨詢無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司!

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EPP瑜伽棒,又名EPP瑜伽泡沫棒,所用的材質(zhì)是一種高性能輕質(zhì)高分子材料(ExpandedPolypropylene),作為國(guó)家“十四五計(jì)劃”期間大力發(fā)展的新材料,EPP材質(zhì)采用食品級(jí)PP的超臨界CO2物理發(fā)泡工藝生產(chǎn)而成,相傳統(tǒng)瑜伽棒使用的EVA材質(zhì),EVA是通過化學(xué)發(fā)泡制備,會(huì)有少量揮發(fā)物殘留,因此購(gòu)買后拆包帶有少量氣味。而EPP發(fā)泡后無(wú)任何殘留物質(zhì),安全環(huán)保,同時(shí)使用的EPP材質(zhì)可以回收再重復(fù)利用,實(shí)現(xiàn)碳中和。EPP瑜伽棒的開發(fā),是點(diǎn)彩科技(DreamINColor)經(jīng)過多年技術(shù)積累和潛心研究開發(fā)出來(lái)的新款運(yùn)動(dòng)和康復(fù)產(chǎn)品。EPP瑜伽棒富有高回彈性,不同階段使用的軟硬不同,能深度按摩刺激肌肉放松,快速消除運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的乳酸,減少肌肉酸痛;同時(shí)EPP瑜伽棒表面設(shè)計(jì)了多種人體仿生學(xué)造型和3D紋理,可以更貼近身體每個(gè)部位(頸、肩、背、腰、臀、腿、足),深度松解釋放筋膜。作為將EPP輕質(zhì)材料運(yùn)用到運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域的,點(diǎn)彩科技(DreamINColor)團(tuán)隊(duì)實(shí)地在多種場(chǎng)景下(健身、跑步、球類、瑜伽等其它運(yùn)動(dòng)時(shí))調(diào)查研究,統(tǒng)計(jì)了不同人群運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,開發(fā)了多款EPP瑜伽棒,不僅能適用專業(yè)健身人員和運(yùn)動(dòng)員,也能適用非專業(yè)人員初次使用。EPP瑜伽棒系統(tǒng)的安裝要點(diǎn)?EPP震動(dòng)EPP瑜伽棒滾柱使用

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