初學(xué)輪滑者一定要有耐心，滑行前不做準備活動，不戴護具，滑行后立即喝水。初學(xué)時一定要注意培養(yǎng)正確姿勢，滑行時腰、膝、踝關(guān)節(jié)保持自然彎曲，降低身體重心，身體失去平衡時要向下蹲。平衡是掌握輪滑的基礎(chǔ)，掌握平衡是非常重要的。初學(xué)者可以通過控輪練習來慢慢的掌握平衡，控輪練習的目的就是盡快的熟悉腳下的鞋和輪子，找到輪上的感覺，找到平衡。標準速滑基礎(chǔ)姿勢簡稱“靜蹲姿勢”。姿勢要領(lǐng)：兩腳平行且兩腳尖向前，兩腳打開約一拳寬；膝蓋彎曲下蹲，大腿與小腿角度約110°-120°，小腿與地面角度約60°-70°，膝蓋之間的距離與腳保持同寬；彎腰俯身抬頭向前，脊椎自然彎曲不僵直，保持背與地面平行，頭抬起目視前方7-10米處地面；雙臂自然背后?；喌膬?yōu)點：能滿足長期露天作業(yè)的要求。成都超級休閑鞋

輪滑鞋大小如何選擇，首先兒童輪滑鞋都是可調(diào)的，為的是兒童在不同的發(fā)育階段，一雙鞋可以滿足長時間使用。通常輪滑鞋分為S,M,L三個碼段。各碼段適合多大的小朋友呢。我們簡單的方法是根據(jù)年齡段分3-5歲S碼，6-8歲M碼，9-12歲L碼。通常兒童輪滑鞋碼數(shù)要比我們平時穿的要小。例如：我平時穿41的鞋子，我的輪滑鞋是38的。（當然我是專業(yè)輪滑鞋，對鞋子的貼合度要求較高）。各輪滑鞋都有自己可調(diào)的碼數(shù)。S碼通常為（27-30），M碼（31-34），L碼（35-38），隨著兒童學(xué)齡越來越小，許多廠家生產(chǎn)了S碼（25-29）的。當然不管多大的，依照我的經(jīng)驗，幼兒園階段的孩子一般買S碼的就好了。武漢兒童輪滑鞋輪滑鞋的保養(yǎng)技巧：經(jīng)常將輪滑鞋的鞋內(nèi)套取出洗滌，可以防臭及避免繁殖細菌。

兒童輪滑鞋的軸承一般比較難區(qū)分，因為我們一般購買輪滑鞋不會拆開看看軸承，在這里只是推薦大家一招，注意的是一定要學(xué)會保護鞋子的軸承，長時間在戶外滑行，定期拆開擦一擦上面的塵土。健康快樂的輪滑運動，需要家長們認真對待輪滑鞋的購買上。好的鞋子會培養(yǎng)出孩子的興趣。切記不要以為幾十塊錢的輪滑鞋子就可以了，輪滑鞋由100多個零件組成，要用好的材料，好的工藝，好的版型，成本都要好幾百，賣的越便宜成本越低，做工越粗糙，鞋面變形，輪子不順等會影響孩子腿部發(fā)育，慢慢的興趣就沒了。讓喜歡輪滑的孩子更加快樂，家長從選擇一雙好的輪滑鞋開始。

有時會根據(jù)品牌設(shè)計的不同，有些速滑鞋的小碼段也會采用195mm孔距。輪滑鞋輪架根據(jù)安裝不同尺寸的輪子會有不同的長度和孔距，現(xiàn)今速度輪滑鞋輪子的直徑大小主要有四個尺寸，分別為90mm、100mm、110mm、125mm，相應(yīng)的架子的長度也有區(qū)別。 比如，安裝4×90mm輪子的架子長度為11.25英寸、孔距為150mm--165mm。以下就是各種輪架的長度，供大家參考：安裝4×100mm輪子的架子長度為的為12英寸、12.4英寸、12.8英寸，孔距為165mm-195mm。安裝4×110mm輪子的架子長度為的為13.2英寸，孔距為195mm。安裝3×125mm輪子的架子長度為的為12.6英寸，孔距為195mm。關(guān)于輪滑鞋如何清洗軸承的問題，其實是非常重要的。

輪滑鞋(Roller skating)俗稱旱冰鞋，起源荷蘭，是一種利用特別的輪滑鞋為比賽工具的競賽項目，也是一種生活休閑的玩意兒?，F(xiàn)在多數(shù)的溜冰者主要都是用直排輪，又稱溜溜、66。(直排溜冰愛好者對這項運動的別稱，來源于溜冰中輪子和地面摩擦時所發(fā)出的聲音，同時也稱溜冰鞋為"刷子"，稱在馬路上溜冰為"刷街")。輪滑鞋的起源很具有趣味性。據(jù)說早在1100年，獵人們?yōu)榱嗽诙煲材艽颢C，將骨頭裝在長皮鞋底下，算是溜冰鞋的極早樣式。1760年，一位倫敦樂器制造商喬賽夫-馬林發(fā)明了一雙配有輪子的溜冰鞋，輪子很小，金屬制成。他穿著這雙溜冰鞋參加了一個化妝舞會，一邊溜冰，一邊拉小提琴。輪滑鞋搭配時候的顏色搭配也是非常重要的，在顏色方面應(yīng)該達到更好的效果。太原速滑鞋哪里買

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卡壺造型差異不大，有些好的鞋采用的是三角卡壺，提高了踝關(guān)節(jié)的靈活性，但穩(wěn)定性沒有一般的卡壺好，材質(zhì)一般為塑料，三角卡壺是各種很強度纖維。所有硬殼鞋和和部分半軟鞋都有可拆換內(nèi)膽，而其它鞋為了減輕重量，將內(nèi)膽與鞋殼合為一體，不可拆換。刀架都是可拆換、可調(diào)節(jié)的，材質(zhì)都為金屬，無剎車裝置。平花鞋的特點主要體現(xiàn)在其輪子上，它一只鞋上的四個輪子不是一樣大的，而是中間兩個略偏大(一般比前后輪直徑大4mm)，使轉(zhuǎn)向與各種花式動作更為靈活。成都超級休閑鞋