這39天里,抑郁、焦慮、神經(jīng)癥反復(fù)發(fā)作,不過(guò)在章燕珍老師的帶領(lǐng)下,一次比一次恢復(fù)的快,直到有一天,當(dāng)抑郁情緒來(lái)臨的那個(gè)當(dāng)下,非常難受,感覺(jué)到身體里的灼熱感,現(xiàn)在想起來(lái)還是那么真實(shí)。人的本能是要逃離痛苦的,這時(shí)章老師教給她的方法和理念起化學(xué)反應(yīng)了,神奇的是,卡在...
沙盤(pán)療法的心理學(xué)原理是什么?沙盤(pán)療法是一種心理治療方法,其原理主要是:投射原理:沙盤(pán)療法認(rèn)為,人們?cè)诿鎸?duì)外部世界時(shí)會(huì)將自己的內(nèi)心情感、愿望和想法投射到外部事物上。通過(guò)沙盤(pán)的制作,來(lái)訪(fǎng)者可以將自己的內(nèi)心世界投射到沙具和沙盤(pán)上,從而可以深入了解自己的內(nèi)心世界和心理...
上海心路心理咨詢(xún)?cè)趯?zhuān)注于服務(wù)來(lái)訪(fǎng)者的同時(shí),上海心路心理咨詢(xún)中心還積極的為上海的心理咨詢(xún)行業(yè)及社會(huì)做出自己應(yīng)盡的義務(wù)和貢獻(xiàn)。本中心是上海市楊浦區(qū)婦聯(lián)和上海市楊浦四平街道共建單位,與轄區(qū)內(nèi)四平街道共同建立了心海小筑心理輔導(dǎo)站,為有心理困擾的居民提供良好的心理輔導(dǎo)服...
為什么心理咨詢(xún)可以幫助到抑郁癥患者/心理咨詢(xún)可以幫助抑郁癥患者的原因如下:理解和接納:心理咨詢(xún)師可以為患者提供一個(gè)安全、非評(píng)判性的環(huán)境,讓患者能夠自由地表達(dá)自己的感受和想法。這種理解和接納的態(tài)度有助于減輕患者的心理壓力,增強(qiáng)他們的自尊心和自信心。認(rèn)知重構(gòu):心理...
為什么心理咨詢(xún)通過(guò)說(shuō)說(shuō)話(huà)就可以幫助來(lái)訪(fǎng)者解決心理問(wèn)題了?原因有以下幾點(diǎn):在咨詢(xún)過(guò)程中,咨詢(xún)師通過(guò)傾聽(tīng) 理解 反饋和引導(dǎo)等技巧,幫助來(lái)訪(fǎng)者表達(dá)自己的情感、想法和經(jīng)歷。這種表達(dá)和理解的過(guò)程本身就是一種ZL,可以幫助來(lái)訪(fǎng)者減輕內(nèi)心的負(fù)擔(dān),緩解情緒問(wèn)題。在咨詢(xún)過(guò)程中,...
“回憶自己一年半前的萬(wàn)念俱灰,想一了百了之時(shí),是孩子天真的臉龐讓我猶豫彷徨?!鄙栽S的逗留給了公務(wù)員楚小姐選擇“心路”的機(jī)會(huì)。專(zhuān)業(yè)、安詳?shù)恼吕蠋熥屗ㄩ_(kāi)心扉,這一刻她是她的“母親“。短短一個(gè)半小時(shí),章老師就摸清了她的癥結(jié)所在,不僅堅(jiān)定了她繼續(xù)活下去的信心,而且指...
什么樣的人需要心理咨詢(xún)覺(jué)得孤獨(dú)、空虛、生活無(wú)意義的人:當(dāng)覺(jué)得自己很孤獨(dú),找不到可以?xún)A訴的對(duì)象,或認(rèn)為身邊的人都無(wú)法理解時(shí),可以和咨詢(xún)師分享困惑與思考。長(zhǎng)期處于壓力之下的人:導(dǎo)致壓力的原因多種多樣,可能是期末周,可能是求職期,可能是身邊客觀(guān)環(huán)境的變化,可能是長(zhǎng)時(shí)...
心理咨詢(xún)中的認(rèn)知行為療法(CBT)CBT的治L過(guò)程包括以下幾個(gè)步驟:評(píng)估:在治L開(kāi)始時(shí),治L師會(huì)評(píng)估患者的情況,了解他們的問(wèn)題和癥狀,以及他們的思維和行為模式。目標(biāo)設(shè)定:治L師和患者會(huì)一起制定治L目標(biāo),例如減少自殘行為、改善情緒等。認(rèn)知重建:治L師會(huì)幫助患者識(shí)...
張小姐在年初與相戀一年的男友結(jié)婚了。本想日子也就平穩(wěn)的過(guò)了,然而,這段婚姻只維持了3個(gè)月,就戛然而止。她的人生跌入谷底,心也一并進(jìn)入了地獄。而年底工作了3年的單位也出現(xiàn)了狀況,她的事業(yè)同樣陷入泥潭。這樣的她,每天沉靜在仇恨、悔恨、計(jì)算中,無(wú)形中我對(duì)身邊的家人、...
心理咨詢(xún)師如何幫助遭遇挫折的人?心理咨詢(xún)師可以通過(guò)以下方式幫助遭遇挫折的人:建立信任關(guān)系:咨詢(xún)師會(huì)與來(lái)訪(fǎng)者建立起相互信任的關(guān)系,使來(lái)訪(fǎng)者愿意分享自己的挫折經(jīng)歷和感受,同時(shí)相信咨詢(xún)師能夠幫助他們解決問(wèn)題。傾聽(tīng)和理解:咨詢(xún)師會(huì)傾聽(tīng)來(lái)訪(fǎng)者的故事,理解他們的情緒和感受...
我化了錢(qián),我想讓咨詢(xún)室按照我的要求來(lái)改變孩子,行得通嗎?在心理咨詢(xún)中,咨詢(xún)師的角色是幫助來(lái)訪(fǎng)者(在這種情況下是你的孩子)探索和理解自己的問(wèn)題,并提供支持和指導(dǎo),而不是按照來(lái)訪(fǎng)者的要求來(lái)改變他們。心理咨詢(xún)是一個(gè)合作的過(guò)程,需要咨詢(xún)師和來(lái)訪(fǎng)者共同努力,以達(dá)成咨詢(xún)目...
什么樣的人需要心理咨詢(xún)覺(jué)得孤獨(dú)、空虛、生活無(wú)意義的人:當(dāng)覺(jué)得自己很孤獨(dú),找不到可以?xún)A訴的對(duì)象,或認(rèn)為身邊的人都無(wú)法理解時(shí),可以和咨詢(xún)師分享困惑與思考。長(zhǎng)期處于壓力之下的人:導(dǎo)致壓力的原因多種多樣,可能是期末周,可能是求職期,可能是身邊客觀(guān)環(huán)境的變化,可能是長(zhǎng)時(shí)...
為什么心理咨詢(xún)需要收費(fèi)?原因如下:心理咨詢(xún)是咨詢(xún)師幫助咨詢(xún)者解決心理問(wèn)題的過(guò)程,心理咨詢(xún)師付出的勞動(dòng)和時(shí)間理應(yīng)得到報(bào)酬。就如同我們請(qǐng)搬家公司搬家、讓裁縫做衣服那樣,是要付給別人錢(qián)的。咨詢(xún)收費(fèi)有利于建立良好的咨詢(xún)關(guān)系。咨詢(xún)師收取咨詢(xún)費(fèi)后,自然形成一種服務(wù)合同關(guān)系...
為什么出現(xiàn)問(wèn)題的是孩子,而家長(zhǎng)也要參與心理咨詢(xún)?家長(zhǎng)參與心理咨詢(xún)有以下幾個(gè)重要原因:1,更好的理解和支持孩子:家長(zhǎng)是孩子的重要支持者和照顧者,他們了解孩子的成長(zhǎng)環(huán)境和家庭背景,對(duì)于孩子問(wèn)題的發(fā)生和發(fā)展有著重要的影響。通過(guò)與心理咨詢(xún)師的合作,家長(zhǎng)可以更好地理解孩...
幫助來(lái)訪(fǎng)者解決心理問(wèn)題方法還有:人本主義療法:基于人本主義理論而創(chuàng)立。人本主義療法強(qiáng)調(diào)創(chuàng)造一種良好的環(huán)境,形成真誠(chéng)相待,互相理解,彼此尊重的氣氛,幫助來(lái)訪(fǎng)者進(jìn)行自我探索,認(rèn)識(shí)自身的價(jià)值和潛能,發(fā)現(xiàn)真正的自我,對(duì)自己的成長(zhǎng)負(fù)責(zé),并朝著自我實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)前進(jìn)。認(rèn)知療法...
心理咨詢(xún)是通過(guò)以下方式起作用的:提供客觀(guān)的視角和反饋:心理咨詢(xún)師不會(huì)對(duì)個(gè)人進(jìn)行評(píng)價(jià)或指責(zé),他們會(huì)提供客觀(guān)的視角和反饋,幫助個(gè)人更好地了解自己和問(wèn)題的根源。這種反饋可以幫助個(gè)人更好地認(rèn)識(shí)自己的情感和行為,從而更好地解決問(wèn)題。提供支持和理解:心理咨詢(xún)師提供的支持和...
這39天里,抑郁、焦慮、神經(jīng)癥反復(fù)發(fā)作,不過(guò)在章燕珍老師的帶領(lǐng)下,一次比一次恢復(fù)的快,直到有一天,當(dāng)抑郁情緒來(lái)臨的那個(gè)當(dāng)下,非常難受,感覺(jué)到身體里的灼熱感,現(xiàn)在想起來(lái)還是那么真實(shí)。人的本能是要逃離痛苦的,這時(shí)章老師教給她的方法和理念起化學(xué)反應(yīng)了,神奇的是,卡在...
沙盤(pán)療法的心理學(xué)原理是什么?沙盤(pán)療法是一種心理治療方法,其原理主要是:投射原理:沙盤(pán)療法認(rèn)為,人們?cè)诿鎸?duì)外部世界時(shí)會(huì)將自己的內(nèi)心情感、愿望和想法投射到外部事物上。通過(guò)沙盤(pán)的制作,來(lái)訪(fǎng)者可以將自己的內(nèi)心世界投射到沙具和沙盤(pán)上,從而可以深入了解自己的內(nèi)心世界和心理...
有哪些心理咨詢(xún)方法可以幫助的青春期自殘的孩子?針對(duì)青春期自殘的孩子,可以采取以下心理咨詢(xún)方法:坦誠(chéng)交流:與孩子坦誠(chéng)交流是解決問(wèn)題的第一步。家長(zhǎng)需要了解孩子的自殘?jiān)?,是否因?yàn)閷W(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系、家庭問(wèn)題等。在交流的過(guò)程中,家長(zhǎng)需要盡可能保持冷靜,尊重孩子的感受...
青春期的孩子會(huì)厭學(xué)的原因 家庭環(huán)境:家庭環(huán)境對(duì)孩子的學(xué)習(xí)也有很大影響,如果家庭環(huán)境不穩(wěn)定、父母關(guān)系不和睦或者父母對(duì)孩子的期望過(guò)高等,都可能讓孩子感到壓抑和不滿(mǎn),從而產(chǎn)生厭學(xué)情緒。興趣愛(ài)好:青春期的孩子開(kāi)始發(fā)展自己的興趣愛(ài)好,如果他們對(duì)學(xué)校課程沒(méi)有興趣或者覺(jué)...
人本主義心理咨詢(xún)的原理是什么?原理主要包括以下幾個(gè)方面:自我實(shí)現(xiàn):人本主義心理咨詢(xún)相信每個(gè)人都有自我實(shí)現(xiàn)的潛能和傾向,即每個(gè)人都有成為自己所能夠成為的Zui好的人的潛力。ZL師的任務(wù)是幫助來(lái)訪(fǎng)者發(fā)現(xiàn)自己的潛能,并提供支持和鼓勵(lì),使來(lái)訪(fǎng)者能夠?qū)崿F(xiàn)自我實(shí)現(xiàn)。自我概...