涼茶飲茶須知：1.切記不要空腹飲茶，空腹飲茶會引起身體不適，這是因為胃液會被茶水稀釋淡化，使得消化功能變低，吸收率增高，導致茶葉中不良的成分大量進入血液，引發(fā)頭疼、頭暈等癥狀。2.飯后禁止馬上喝茶，一般人喜歡在飯后馬上喝茶，認為它具有清腸去油的功能，這么做有可能會產(chǎn)生反效果，原因在于它會沖淡胃液，影響食物的消化和吸收。茶葉中的單寧酸會讓食物里的蛋白質變成不容易消化的物質，同時大量的鞣酸與蛋白質結合造成收斂作用，使腸胃蠕動減緩，導致糞便在腸道時間變長，容易衍生排泄困難、制造有毒物質等問題，建議大約在飯后一小時再喝。植物蛋白飲料的加工工藝比較復雜，把不同植物的籽仁加工成蛋白飲料，其加工工藝都不相同。鄭州核桃乳植物蛋白飲料

暑熱耗氣傷津，因此涼茶中所用的藥材多具有清熱養(yǎng)身、滋陰潛陽的功效。這些中藥材有的是可以藥食兩用的，有的是只能入藥來用的。即使是可以當作食品來用的藥材，也同樣具有中藥的四氣五味。比如經(jīng)常被大家使用的金銀花、玫瑰花、苦丁茶、菊花、佩蘭、木蝴蝶、麥冬、竹葉等藥材，性味大多是辛甘寒涼，經(jīng)過浸泡后，有效成分會有一半以上溶解到水里，藥力雖然不像煎過的湯藥那么強，但是如果大量的喝，在清解暑熱、滋陰潛陽的同時，也會使人體臟腑的陽氣發(fā)散、受損，脾胃等組織會由于陰液的滯膩而功能失調(diào)。所以說，涼茶也是藥，可以在適當?shù)臅r候用來解解暑，但喝的時候應該節(jié)制有度。植物蛋白質飲料直銷椰子植物蛋白飲料含糖類、脂肪、蛋白質、維生素和大量的人體必需的微量元素。

植物蛋白飲料的營養(yǎng)價值分析：糖分攝入較少，含有豐富粗纖維，植物蛋白飲料中的含糖量較少，甚至很多植物蛋白飲料是沒有糖分攝入的。長期飲用含糖量較多的飲料會引發(fā)“三高”情況的出現(xiàn)，嚴重威脅人們的身體健康。植物蛋白飲料中富含營養(yǎng)價值較高的粗纖維，多飲用含粗纖維的飲料可以促進腸胃的消化，對于****和膽固醇也有一定的作用。因此對工作壓力大的成年人和老年人來說，飲用植物蛋白飲料是十分有益的。含有豐富的維生素，植物蛋白飲料中含有豐富的維生素E，這種元素的攝入對于體質虛弱、患有關節(jié)炎以及月經(jīng)不調(diào)的患者都具有積極意義。尤其是即將進入更年期的女士，維生素E的攝入可以有效緩解心情，防止更年期不良反應的出現(xiàn)。

傳統(tǒng)涼茶的制作流程：1.切割研磨：藥材的切割、研磨主要是使原本較大的藥材分成小塊，令藥材在熬制中增加與水的接觸面，減少熬制所需的時間；其次通過切割、研磨的藥材體積較小，也方便準確稱取。2.稱量：為保證藥材的用量達到其配方的要求，一般在藥材浸泡前均需要經(jīng)過嚴格的稱取。過量的藥材會使涼茶藥效過強，容易對人體產(chǎn)生不良作用，而過少則會降低功效，不能達到正常的保健作用。3.浸泡：經(jīng)過浸泡后的藥材，水分滲人溶解藥材的有效成分，從而保證藥效。一般花、葉、草類為主的涼茶宜浸泡20分鐘左右，根莖、種子、果實為主的涼茶則應浸泡1小時。夏天溫度較高可縮短其浸泡時間；冬天時藥物干硬，浸泡時間可稍長。4.入煲：由于藥材在熬制中會產(chǎn)生復雜的化學反應，所以煲涼茶以陶瓷器為更好選擇。如選用金屬器皿，則在熬制過程中金屬元素容易與藥材中的中藥成分發(fā)生化學反應，降低涼茶藥效。另外，陶瓷的傳熱性能緩和，受熱均勻，有利于涼茶熬制。植物蛋白飲料在種類上還要不斷完善和優(yōu)化，注重外觀和包裝對消費者的吸引作用。

椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質，其成分與細胞內(nèi)液相似，可糾正脫水和電解質紊亂，達到消腫之效；椰肉及椰汁均有殺滅腸道寄生蟲的作用，飲其汁可驅除姜片蟲和絳蟲，用之于臨床，不僅療效可靠，且無毒副作用，是理想的殺蟲消疳食品；另外椰汁含糖類、脂肪、蛋白質、生長元素、維生素和大量的人體必需的微量元素，經(jīng)常飲用，能益人氣力，補充細胞內(nèi)液，擴充血容量，滋潤皮膚，具有駐顏美容作用。椰子汁含有人體不可缺少、能激發(fā)體能的多種氨基酸，如賴氨酸、蛋氨酸……等20種氨基酸是人體需要的，椰子汁中就含有17種；含有的維生素B族和C是天然補劑，尤其是維生素C，含有抗氧化成份，在與日光接觸中發(fā)揮中和游離基的作用，促進新陳代謝，避免黑斑和雀斑的產(chǎn)生，改變肌膚因血液循環(huán)變差而出現(xiàn)的暗沉現(xiàn)象，使肌膚美白；可促進膠原蛋白及彈力纖維再生，更新老舊的細胞角質，增添肌膚光滑。果肉含量高出正常椰汁水平，使椰子植物蛋白飲料有更濃的口感。鄭州核桃乳植物蛋白飲料

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椰子汁什么味道是變質了？一般來說，新鮮的椰汁口感清甜爽口，要是我們喝椰子汁的時候發(fā)現(xiàn)它口感發(fā)酸發(fā)苦，且椰子水還非常的渾濁，果肉發(fā)黃，那么就說明這個椰子已經(jīng)出現(xiàn)變質情況，不能再繼續(xù)飲用了。椰子營養(yǎng)價值比較高，不管是椰子汁和椰子肉都別有一番風味，但是它畢竟屬于植物類，所以也是有一定保質期的，要是過了保質期或者是存放的時間太長了，就很容易導致椰子汁變味，營養(yǎng)價值也會有明顯降低。椰子汁的保質期是非常短的，將它打開之后在常溫環(huán)境下較好2小時內(nèi)飲用完畢，否則就會變味。我們在購買椰子的時候，可以拿起來搖一下，能聽見水響聲就說明它不新鮮了，放置時間過久，不建議購買。在選擇椰子的時候還要把椰子放在耳邊搖一搖，聽聽有沒有椰子水的響聲。如果聽到椰子水的響聲則說明這只椰子已經(jīng)老了或者是存放時間長了，選擇這樣的椰子來喝水，則品味不出天然椰子的清香了。鄭州核桃乳植物蛋白飲料

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