喝涼茶注意事項:1、不要把涼茶當水或保健飲料.涼茶是藥,就算是在超市買的涼茶,它也只是藥比較平和而已,一樣要謹慎對待,不要盲目亂喝.有問題較好向醫(yī)生咨詢,或到醫(yī)院購買煮涼茶的材料。2、涼茶不要喝太多.即使是水,喝多了也會影響身體的鉀鈉平衡,更何況是有藥的涼茶. 像超市賣的涼茶,天熱的時候較多是幾天喝一到兩盒。3、不要以為越苦、顏色越深的涼茶效果越好.苦味、顏色只不過和所用的材料有關(guān)系,對藥效的影響不大.反而對太苦的涼茶要小心,因為從理論上說,越苦表示越寒涼,更易傷陽氣.若是在家里煮涼茶,考慮口感,可適當在涼茶里加鹽或加糖。椰子汁汁清如水,且相當清甜、晶瑩透亮,清涼解渴。杭州大瓶椰汁多少錢一瓶
傳統(tǒng)涼茶的制作流程:1.切割研磨:藥材的切割、研磨主要是使原本較大的藥材分成小塊,令藥材在熬制中增加與水的接觸面,減少熬制所需的時間;其次通過切割、研磨的藥材體積較小,也方便準確稱取。2.稱量:為保證藥材的用量達到其配方的要求,一般在藥材浸泡前均需要經(jīng)過嚴格的稱取。過量的藥材會使涼茶藥效過強,容易對人體產(chǎn)生不良作用, 而過少則會降低功效,不能達到正常的保健作用。3.浸泡:經(jīng)過浸泡后的藥材,水分滲人溶解藥材的有效成分,從而保證藥效。一般花、葉、草類為主的涼茶宜浸泡20分鐘左右,根莖、種子、果實為主的涼茶則應浸泡1小時。夏天溫度較高可縮短其浸泡時間;冬天時藥物干硬,浸泡時間可稍長。4.入煲:由于藥材在熬制中會產(chǎn)生復雜的化學反應,所以煲涼茶以陶瓷器為更好選擇。如選用金屬器皿,則在熬制過程中金屬元素容易與藥材中的中藥成分發(fā)生化學反應,降低涼茶藥效。另外,陶瓷的傳熱性能緩和,受熱均勻,有利于涼茶熬制。 杭州大瓶椰汁多少錢一瓶植物蛋白飲料可以有效降低人體血液中膽固醇的含量,對人體中血脂的降低也有重要的作用。
植物蛋白飲料的加工工藝比較復雜,把不同植物的籽仁加工成蛋白飲料,其加工工藝都不相同,而同一種原料也可采用不同的加工工藝,然而植物籽仁的基本結(jié)構(gòu)相似,其細胞系由原生質(zhì)體和細胞壁組成,因此植物蛋白飲料在加工上又存在了共性。植物蛋白飲料的加工,主要是根據(jù)各種植物蛋白的營養(yǎng)價值與功能特性所定,籽仁經(jīng)過浸泡、破碎、磨漿、均質(zhì)、滅菌等加工工 序,避開蛋白質(zhì)等電點和熱變性溫度及通過加入各種乳化穩(wěn)定劑,使之形成“蛋白一油脂、蛋白一卵磷脂”或“蛋白一油脂一卵磷脂”的均勻乳濁液。
教你如何選購涼茶飲料:看保質(zhì)期——已超出標明保質(zhì)期,則質(zhì)量無保證,不宜購買。從外觀上判斷——茶湯飲料應具有茶類應有的色澤,透明,允許稍微有沉淀;果味及果汁茶飲料呈茶湯和類似某種果汁應有的混合色澤,果味茶飲料應清澈透明,允許稍有渾濁和沉淀。果汁茶飲料應透明或略帶渾濁,允許稍有沉淀;碳酸茶飲料具有原茶類應有的色澤,透明,允許稍有渾濁和沉淀;奶味茶飲料淺黃色或淺棕色的乳液,允許有少量沉淀,振搖后仍呈均勻狀乳濁液;其他茶飲料應具有品種特征性應有的色澤,透明或略帶渾濁,允許稍有沉淀。另,所有飲料均無肉眼可見的外來雜質(zhì)。三片罐裝飲料如發(fā)現(xiàn)凸起, 說明其質(zhì)量有問題;各種瓶裝茶飲料倒置時,均不應有滲漏現(xiàn)象;如飲料顏色太粘稠、太鮮紅或顏色異常,則質(zhì)量不佳。 在炎熱的夏季,椰汁有很好的清涼消暑、生津止渴的功效。
茶是中草藥植物性飲料的統(tǒng)稱。將寒涼和能消解人體內(nèi)熱的中草藥煎水做飲料喝,以消除夏季人體內(nèi)的暑氣,或冬日干燥引起的喉嚨疼痛等疾患。那么喝涼茶有哪些好處呢?
祛濕熱 夏季氣候悶熱,體內(nèi)容易產(chǎn)生濕熱癥狀。針對這種情況,可用薏米仁和大棗熬粥喝,薏米仁要熬到全部都裂開為佳。薏米仁具有清濕熱、抗病毒的作用,而大棗則有補脾胃的作用。
清肝明目如果體內(nèi)熱氣不及時消散,很容易出現(xiàn)頭脹痛、眼睛紅或癢、睡眠差等癥狀。對此,可將菊花、杞子和桑葉摻在一起煮水喝,可緩解燥熱、降低肝火。 植物蛋白飲料中的含糖量較少,甚至很多植物蛋白飲料是沒有糖分攝入的。青海核桃植物蛋白飲料
新鮮的椰子汁是一種營養(yǎng)成份很高的天然飲品,這種果汁中含大量的糖份和蛋白質(zhì)。杭州大瓶椰汁多少錢一瓶
傳統(tǒng)涼茶的制作流程:1.切割研磨:藥材的切割、研磨主要是使原本較大的藥材分成小塊,令藥材在熬制中增加與水的接觸面,減少熬制所需的時間;其次通過切割、研磨的藥材體積較小,也方便準確稱取。2.稱量:為保證藥材的用量達到其配方的要求,一般在藥材浸泡前均需要經(jīng)過嚴格的稱取。過量的藥材會使涼茶藥效過強,容易對人體產(chǎn)生不良作用,而過少則會降低功效,不能達到正常的保健作用。3.浸 泡:經(jīng)過浸泡后的藥材,水分滲人溶解藥材的有效成分,從而保證藥效。一般花、葉、草類為主的涼茶宜浸泡20分鐘左右,根莖、種子、果實為主的涼茶則應浸泡1小時。夏天溫度較高可縮短其浸泡時間;冬天時藥物干硬,浸泡時間可稍長。4.入煲:由于藥材在熬制中會產(chǎn)生復雜的化學反應,所以煲涼茶以陶瓷器為更好選擇。如選用金屬器皿,則在熬制過程中金屬元素容易與藥材中的中藥成分發(fā)生化學反應,降低涼茶藥效。另外,陶瓷的傳熱性能緩和,受熱均勻,有利于涼茶熬制。 杭州大瓶椰汁多少錢一瓶
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