一些人認(rèn)為,夏季氣溫太高,喝喝涼茶可以對(duì)人體起到很好的保護(hù)作用,一些家長(zhǎng)怕孩子中暑還把涼茶給孩子當(dāng)作飲料來(lái)喝。其實(shí)即使在炎熱的夏季里,仍有一大部分人是不適宜喝涼茶的??嘞牡娜耍嚎嘞牡娜似⑽戈?yáng)氣的推動(dòng)運(yùn)化功能較弱,食物攝入的少,因而抵抗力也相對(duì)較低。 夏季里汗液分泌較多,而中醫(yī)認(rèn)為,汗為人體的“陽(yáng)液”,出汗過(guò)多,陽(yáng)氣會(huì)隨著汗液外泄,如果此時(shí)再服用苦寒的涼茶,就會(huì)傷到脾胃,使本來(lái)就虛弱的脾胃更加虛弱,正氣受損,不但加重苦夏的癥狀,也會(huì)因?yàn)榈挚沽档蛯?dǎo)致許多其他疾病。椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質(zhì),其成分與細(xì)胞內(nèi)液相似,可糾正脫水和電解質(zhì)紊亂。湖南植物蛋白飲料工廠(chǎng)
一些人認(rèn)為,夏季氣溫太高,喝喝涼茶可以對(duì)人體起到很好的保護(hù)作用,一些家長(zhǎng)怕孩子中暑還把涼茶給孩子當(dāng)作飲料來(lái)喝。其實(shí)即使在炎熱的夏季里,仍有一大部分人是不適宜喝涼茶的。月經(jīng)期和產(chǎn)褥期女性:經(jīng)脈的溫煦是保持脈道暢通、防止淤血阻滯的關(guān)鍵。女性月經(jīng)期和產(chǎn)后身體極為虛弱,尤其對(duì)冷熱的刺激極為敏感。如果由于天氣熱而不加節(jié)制地飲涼茶,雖然可以感到胃內(nèi)一時(shí)的涼爽,但這些藥物吸收 入血液后,寒涼的刺激就會(huì)使血流滯澀緩慢,甚至形成淤血,引起痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量減少,嚴(yán)重的還有可能引起大出血、閉經(jīng)。陜西生榨椰子汁哪個(gè)品牌好植物蛋白飲料以營(yíng)養(yǎng)成分較全等特點(diǎn),深受消費(fèi)者歡迎。
喝涼茶注意事項(xiàng):1、不要把涼茶當(dāng)水或保健飲料.涼茶是藥,就算是在超市買(mǎi)的涼茶,它也只是藥比較平和而已,一樣要謹(jǐn)慎對(duì)待,不要盲目亂喝.有問(wèn)題較好向醫(yī)生咨詢(xún),或到醫(yī)院購(gòu)買(mǎi)煮涼茶的材料。2、涼茶不要喝太多.即使是水,喝多了也會(huì)影響身體的鉀鈉平衡,更何況是有藥的涼茶. 像超市賣(mài)的涼茶,天熱的時(shí)候較多是幾天喝一到兩盒。3、不要以為越苦、顏色越深的涼茶效果越好.苦味、顏色只不過(guò)和所用的材料有關(guān)系,對(duì)藥效的影響不大.反而對(duì)太苦的涼茶要小心,因?yàn)閺睦碚撋险f(shuō),越苦表示越寒涼,更易傷陽(yáng)氣.若是在家里煮涼茶,考慮口感,可適當(dāng)在涼茶里加鹽或加糖。
植物蛋白飲料是一種以植物蛋白為主要成分的飲料,適用于各種人群的健康飲食,特別適合素食者、運(yùn)動(dòng)員等人群。對(duì)于素食者來(lái)說(shuō),植物蛋白飲料是一種非常好的蛋白質(zhì)來(lái)源,可以幫助他們獲得足夠的營(yíng)養(yǎng),同時(shí)不會(huì)攝入任何動(dòng)物成分。對(duì)于身材管理人士來(lái)說(shuō),植物蛋白飲料可以提供足夠的營(yíng)養(yǎng),同時(shí)不會(huì)增加額外的熱量,有助于控制體重。對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō),植物蛋白飲料可以提供足夠的蛋白質(zhì),幫助他們恢復(fù)體力,同時(shí)不會(huì)增加額外的脂肪和膽固醇。新鮮的椰子汁能營(yíng)養(yǎng)肌膚保持血管的年輕化,讓人類(lèi)的皮膚更加紅潤(rùn)細(xì)滑,起到留住青春的作用。
提供蛋白質(zhì)的植物類(lèi)食物,則可以帶來(lái)諸如復(fù)雜碳水化合物這樣額外的有益成分,同時(shí)相對(duì)于肉類(lèi)來(lái)說(shuō),其成酸性不那么強(qiáng)。攝入提供蛋白質(zhì)的植物類(lèi)食物能夠幫助中和體內(nèi)多余的酸性成分。而這些酸性成分往往會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)礦物質(zhì)的流失,其中自然包括鈣的流失——這也正是經(jīng)常吃肉的人患骨質(zhì)疏松癥的幾率更高的原因。不同植物蛋白的功效不同。選購(gòu)植物蛋白飲料時(shí),應(yīng)該注意以下幾點(diǎn):選 擇規(guī)模較大的超市或商場(chǎng)購(gòu)買(mǎi)標(biāo)有藍(lán)色QS標(biāo)志的產(chǎn)品。標(biāo)簽印制清晰,主要有產(chǎn)品名稱(chēng)、配料表、蛋白質(zhì)含量、凈含量、制造者、經(jīng)銷(xiāo)者名稱(chēng)和地址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等內(nèi)容。椰子汁富含維生素C,抗氧化活性較強(qiáng),對(duì)自由基有較強(qiáng)的清理能力,可緩解脂質(zhì)過(guò)氧化。杭州燕麥植物蛋白飲料
植物蛋白飲料中富含營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的粗纖維,多飲用含粗纖維的飲料可以促進(jìn)腸胃的消化。湖南植物蛋白飲料工廠(chǎng)
一些人認(rèn)為,夏季氣溫太高,喝喝涼茶可以對(duì)人體起到很好的保護(hù)作用,一些家長(zhǎng)怕孩子中暑還把涼茶給孩子當(dāng)作飲料來(lái)喝。其實(shí)即使在炎熱的夏季里,仍有一大部分人是不適宜喝涼茶的。陽(yáng)虛體質(zhì)的人:現(xiàn)代人陽(yáng)虛體質(zhì)居多,現(xiàn)在許多人終日坐在辦公室里,面對(duì)電腦,體力勞動(dòng)強(qiáng)度減小和戶(hù)外活動(dòng)減少,陽(yáng)氣的推動(dòng)功能得不到鍛煉;此外,空調(diào)的使用使夏季對(duì)人體的季節(jié)性影響不如過(guò)去那么明顯, 造成了體內(nèi)陽(yáng)氣隨季節(jié)的升發(fā)乏力。因此,許多人的體質(zhì)在向陽(yáng)虛過(guò)度,已經(jīng)不能再承受寒涼物質(zhì)的大量刺激。經(jīng)常有一些辦公室白領(lǐng)出現(xiàn)怕冷、四肢發(fā)涼、面色蒼白、大便稀、小便清長(zhǎng)的現(xiàn)象,就要檢查一下是不是涼茶喝得過(guò)多了。湖南植物蛋白飲料工廠(chǎng)
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