小米:具有健脾和胃、補益虛損,和中益腎,除熱功效。睡不好的人也該吃一些小米,對有良好的效果。粳米:有養(yǎng)脾胃、和五臟、除煩止渴、益精等功用,可用于脾胃虛弱、煩渴、營養(yǎng)不良、病后體弱等病癥。糯米:平時里有出虛汗的毛病,則可以在粥中加入糯米,可健脾養(yǎng)胃,止虛汗。薏米:薏米具有健脾、清熱、滲濕的功能,對慢性腸炎有良效,還可美容。赤小豆:赤小豆具有健脾燥濕、利水消腫之功,對于脾虛腹瀉以及水腫有一定的輔助作用。山東沃行農業(yè)科技有限公司傾城服務,確保產品質量無后顧之憂。貴州雜糧月子米批發(fā)
小米中含蛋白質、脂肪、碳水化合物這幾種主要營養(yǎng)素含量很高,而且由于小米通常無須精制,因此保存了較多的營養(yǎng)素和礦物質,其中維生素b1含量是大米的幾倍,礦物質的含量也高于大米。一般糧食中不含有的胡蘿卜素,小米每100克含量達0.12毫克。小米含鐵量突出,有很好的效果,其磷含量也很高,是大米的2~3倍,含有大量的維生素e,為大米的4.8倍。含鉀高含鈉低,含量比為66:1,膳食纖維是大米的4倍,但其蛋白質中賴氨酸含量很低,所以應與大豆和肉類等氨基酸含量較高的食物同食。河北有機月子米廠家山東沃行農業(yè)科技有限公司降低客戶風險才是能夠良好合作的開始。
小米現(xiàn)在是我國北方地區(qū)主要的糧食作物之一,也是中國起源的世界古老作物和中華民族的哺育作物,曾經為中國和新中國初期的吃飯問題起過非常重要的作用。隨著國民經濟的不斷發(fā)展和人民生活水平的不斷提高,人們的飲食結構發(fā)生了很大的變化,小米逐漸退出人們主食結構范圍,消費需求逐漸減少。近些年,隨著人們對健康食品需求的增加,小米因其豐富的營養(yǎng)價值受到廣大消費者的青睞,小米已經成為調劑精米精面食品的主要糧食品種之一。
小米是粟脫殼制成的糧食,因其粒小,直徑1毫米左右,故名。原產于中國北方黃河流域,中國古代的主要糧食作物,所以夏代和商代屬于“粟文化”。粟生長耐旱,品種繁多,俗稱“粟有五彩”,有白、紅、黃、黑、橙、紫各種顏色的小米,也有粘性小米。中國早的酒也是用小米釀造的。粟適合在干旱而缺乏灌溉的地區(qū)生長。其莖、葉較堅硬,可以作飼料,一般只有牛能消化。質量的有機小米米粒大小和顏色均勻,呈乳白色、黃色或金黃色,有光澤,很少有碎米,無蟲,無雜質。聞起來具有正常的清香味,無其他異味,手摸有涼爽感,放在嘴里咀嚼有微甜的感覺,無任何異味。山東沃行農業(yè)科技有限公司不懈追求產品質量,精益求精不斷升級。
小米是我們日常生活中常見的一種食材,是世界上較為古老的栽培農作物之一。但小米絕不僅是糧食那么簡單,小米的營養(yǎng)價值非常高,有健脾養(yǎng)胃、補益虛損、和中益腎、清熱解渴、安眠等功效。可主治脾胃虛熱、反胃嘔吐、消渴、泄瀉。小米是養(yǎng)生愛好者日常生活里的必需品。正是有這些營養(yǎng)價值,小米可促進人的消化、腸胃容易吸收,對于腸胃甚至是消化系統(tǒng)不好的人群好處多多,這也是為什么當我們拉肚子醫(yī)生建議我們多用小米做粥喝的原因。山東沃行農業(yè)科技有限公司迎接挑戰(zhàn),推陳出新,與廣大客戶攜手并進,共創(chuàng)輝煌!河北有機月子米廠家
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小米,又稱粟米、稷,是禾本科植物粟的種仁,為五谷之一。中醫(yī)認為,小米味甘、咸,性平,微寒,有健脾和胃、清虛熱、利小便的功用,是防治脾胃虛弱、氣血受損、產后虛損、食欲不振的營養(yǎng)康復良品。常吃小米身體好大家都知道小米粥養(yǎng)胃,除此之外,多吃小米,還有許多你意想不到的好處呢。開胃健脾春天人容易困倦,胃口一般。這時候不妨試試小米粥,小米既開胃又養(yǎng)胃,還能促進消化,這個時節(jié)喝正好。小米中含有豐富的氨基酸,其中色氨酸的含量在谷類中排名靠前,色氨酸具有寧神的作用,晚飯喝碗小米粥,一覺睡到大天亮。貴州雜糧月子米批發(fā)
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